Discipline
Psychologie
De discipline psychologie legt de focus op uw psychisch welzijn. Een psycholoog tracht, in nauwe samenwerking met u, uw mentale weerbaarheid en copingstrategieën te versterken. Het doel: dat u zich beter in uw vel voelt en beter kan omgaan met de zaken waarmee u worstelt.Waarvoor kan u bij onze psychologen terecht?
- Acute of chronische stress.
- Depressieve gedachten of gevoelens.
- Piekeren, spanning en onrust.
- Angsten en fobieën.
- Problemen met emotieregulatie.
- Gedragsverandering en persoonlijke ontwikkeling.
- Een laag zelfbeeld, onzekerheid of gebrek aan zelfvertrouwen.
- Grote levensgebeurtenissen en veranderingen, die moeilijk te verwerken zijn.
- Traumagerelateerde gedachten of gevoelens.
- Identiteitsvragen.
- Verslaving.
- Burn-outklachten.
- Omgaan met hoogsensitiviteit.
- Zingeving en zingevingsvragen.
De stap naar een psycholoog
Die stap zetten is niet altijd eenvoudig. Toch kan een gesprek voor opluchting zorgen en een ander perspectief bieden. Onze psychologische begeleiding richt zich op het verhogen van uw levenskwaliteit, in een veilige omgeving waarin u zich welkom voelt om over uw zorgen te spreken. Uw welzijn staat daarbij steeds voorop. Onze psychologen zijn bovendien gebonden aan het beroepsgeheim en de deontologische code.
Hoe verloopt de begeleiding?
Tijdens een eerste kennismakingsgesprek verkent de psycholoog samen met u uw zorgvraag, gevolgd door een bredere bevraging om u als persoon beter te leren kennen. Samen beslist u of er nood is aan bijkomende sessies. Doorheen deze sessies wordt gebruikgemaakt van gesprekstherapie, eventueel aangevuld met opdrachten voor thuis.
